HAREKET EDİN, ÇÜNKÜ HAREKET HAYATI UZATIR …
“Genç kalmak” ya da “Genç görünmek” deyince çoğumuzun aklına yüzümüzdeki kırışıklıkları azaltmak, biraz daha dinç
HAREKET ÖZGÜRLÜKTÜR
Hipokratın dediği gibi; ‘’hastalığın en güzel ilacı, o hastalıktan korunmanın çarelerini öğrenmektir’’. Bu sözden yola çıkarak aslında eklemlerimizde ortaya çıkan sorunları az
